Loopt jullie relatie niet zoals jullie zouden willen? Misschien hebben jullie steeds vaker ruzie, begrijpen jullie elkaar niet meer goed of is er juist steeds meer afstand ontstaan.
Als relatietherapeut in Harderwijk begeleid ik stellen die samen willen onderzoeken wat er tussen hen gebeurt en hoe zij vastgelopen patronen kunnen doorbreken.
Als jullie samen niet verder komen
Binnen een relatie kunnen problemen langzaam ontstaan. Gesprekken lopen steeds vaker op dezelfde manier, irritaties keren terug of het lukt niet meer om werkelijk naar elkaar te luisteren.
Soms spelen er daarnaast andere problemen of veranderingen binnen het gezin of het leven van een van beide partners.
Je kunt bij mij onder andere terecht wanneer:
- jullie communicatie steeds vastloopt;
- dezelfde ruzies of conflicten blijven terugkomen;
- er afstand tussen jullie is ontstaan;
- het moeilijk is om gevoelens of behoeften naar elkaar uit te spreken;
- vertrouwen of verbinding onder druk staat;
- problemen van één van jullie invloed hebben op de relatie;
- jullie als partners en ouders zijn vastgelopen;
- jullie beter willen begrijpen waarom bepaalde patronen steeds terugkomen.
We kijken niet alleen naar wat er misgaat, maar ook naar wat er onder de problemen ligt.
EFT-relatietherapie
In mijn begeleiding van stellen maak ik onder andere gebruik van inzichten uit Emotionally Focused Therapie (EFT).
Binnen EFT is er aandacht voor de emoties en behoeften die achter jullie reacties op elkaar liggen. Wat gebeurt er bijvoorbeeld wanneer de één toenadering zoekt en de ander zich terugtrekt? Wat maakt dat een gesprek telkens uitmondt in boosheid, verdediging of juist stilte?
Door beter te herkennen wat er tussen jullie gebeurt, kunnen patronen die steeds opnieuw voor spanning zorgen duidelijker worden.
Het doel is niet om te bepalen wie er gelijk heeft, maar om elkaar en de dynamiek binnen jullie relatie beter te begrijpen.
Ook kijken naar het grotere geheel
Naast EFT speelt systemisch werken een belangrijke rol in mijn achtergrond.
Een relatie staat niet op zichzelf. Jullie brengen allebei een eigen geschiedenis mee en maken tegelijkertijd deel uit van een gezin en familie.
Ervaringen en patronen uit eerdere relaties of uit het gezin waarin je bent opgegroeid kunnen invloed hebben op hoe je reageert binnen je huidige relatie.
Daarom kan het zinvol zijn om niet alleen te kijken naar het conflict dat op dit moment speelt, maar ook naar de patronen die daaronder liggen.
In mijn werk maak ik onder andere gebruik van systemische begeleiding en familieopstellingen.
Relatieproblemen en het gezin
Wanneer jullie kinderen hebben, kunnen relatieproblemen ook invloed hebben op de sfeer binnen het gezin.
Andersom kunnen zorgen rond kinderen, opvoeding of veranderingen binnen het gezin extra druk op jullie relatie leggen.
Omdat ik naast relatietherapeut ook gezinsbehandelaar ben en jarenlang met kinderen en ouders in de jeugdhulpverlening heb gewerkt, kan ik waar nodig ook vanuit die bredere gezinscontext naar jullie situatie kijken.
Ruimte voor beide partners
Binnen relatietherapie vind ik het belangrijk dat er ruimte is voor het verhaal en de ervaring van jullie allebei.
Jullie kunnen dezelfde gebeurtenis heel verschillend beleven. Juist die verschillen kunnen ertoe leiden dat je elkaar steeds minder goed begrijpt.
We onderzoeken samen wat er gebeurt, welke emoties en behoeften een rol spelen en wat ieder van jullie nodig heeft om patronen te kunnen veranderen.
Daarbij combineer ik mijn ervaring met relatietherapie, psychotherapie en systemisch werken.
Relatietherapie in Harderwijk
Mijn praktijk is gevestigd aan de De Ruyterlaan in Harderwijk.
Zijn jullie vastgelopen in jullie relatie en willen jullie onderzoeken of het mogelijk is om samen patronen te doorbreken en weer meer verbinding te ervaren?
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.
Titia
Relatietherapeut en psychosociaal therapeut
Aangesloten bij NVPA en RBCZ
